Använd koksaltlösning istället för nässpray
Av Evelina den 22.09.2015
Evelina rekommenderar alla att testa koksaltlösning vid nästäppa och slemhosta istället för att använda nässpray och slemlösande läkemedel. Koksaltlösning fungerar bättre, säger hon och dessutom är det skonsammare för kroppen.
Jag vill slå ett slag för att avstå från nässpray och liknande produkter när det finns väl fungerande koksaltlösningar man kan blanda helt själv. Dessutom är den mängden salt näst intill gratis. Själv får jag ofta svullna bihålor när jag är förkyld, och det verkar som att mina barn även dom har ärvt min lätthet till snuva och svullna bihålor.
Nässpray är fysiskt beroendeframkallande. Använder man nässpray en längre tid kommer man behöva använda nässpray konstant i resten av sitt liv. Detta beror på att kroppen själv blir sämre på att få ner svullnaderna vid långvarig användning av nässpray. Därför är det extra viktigt att vara försiktig med användandet av nässpray när det gäller barn. När mina barn blivit förkylda med svullna bihålor och nästäppa använder jag alltid koksaltlösningar i första hand.
Ett tips är att köpa en nässköljare som fungerar som en liten kanna. Denna fyller man med en köpt eller egengjord saltlösning och häller i näsan. Skriver man receptet på nässkoljaren så behöver man heller inte leta upp receptet varje gång!
När det gäller halsont och slem i halsen kan man också gurgla koksaltlösning för att lösa upp det och bli bättre. Så att ge sig själv eller sina barn slemlösande konstgjorda medel tycker jag är onödigt, om man inte vet vad den innehåller och vet att det är helt säkert att använda, både på kortsiktigt som på lång sikt. Dessutom sköljs läkemedlen ut i vattnet och förs sen vidare ut i naturen vilket heller inte är bra.
Själv tycker jag att koksaltlösning fungerar bättre än både nässpray, slemlösande och andra liknande produkter. Nackdelarna med att använda koksaltlösning är dels att komma ihåg receptet varje gång, vilket inte behöver bli ett problem, om man skriver receptet på en liten lapp man sätter på nässköljaren, men också att man måste ha tillgång till ett handfat för att använda den. Ska man iväg någonstans kan man fylla en nässpray med saltlösning och ha med sig i väskan.
Så återigen. Stå på er och testa koksaltlösning i första hand, så slipper våra barn få i sig onödiga kemikalier. Koksaltlösning går dessutom att köpa, om man inte själv vill blanda ihop det.
Publicerad: 22.09.2015
Uppdaterad: 24.09.2015
Skribent: Evelina
Källa: Evelina