Så tvättar man sina sår

Varför bör man sköta om små sår?

Även om såret är litet kan det uppstå besvär vid läkningen. Det kan bero på var såret sitter, hur man fick det och hur känslig man är. Det grundläggande i sårvård är att man försöker hålla såret rent från bakterier och smuts och att man låter det läka ifred. Läker såret inte som det ska finns det risk för infektioner och andra komplikationer.

Innan man tvättar själva såret är det vktigt att vara ren om händerna. Man kan dessutom stryka på ett lager av bedövningssalva som finns receptfritt på apoteket. Detta kan göra det lättare att tvätta skrubbsår och sår hos barn.

Sårvård och hur man tvättar

Börja med att tvätta huden runt såret. Gå sen vidare och tvätta själva såret med en mind tvål och ljummet vatten eller koksaltlösning. När såret är tvättat bör det lufttorka. Skrubbsår och skavsår bör inte täckas över under läkningen. Större sår kan täckas med en kompress och för små sår räcker det med plåster.

Kompressen och förbandet bör bytas när det blivit smutsigt eller fuktigt. Dessutom är det viktigt att se efter om såret blivit infekterat. Har en infektion påbörjats kan man märka detta genom att såret börjat blir rödare och känns mer svullet än det tidigare var. Byt dock inte förbandet i onödan, då detta kan reta och irritera såret.

Sårläkning - så läker såret

De första tre dagarna blir huden oftast röda, ömmar och svullnar. Såret kan också vätska en del. Dagarna efter lagar kroppen vävnaden och nya celler växer till där skadan skett. Även blodkärl växer till i vävnaden. Beroende på sårets storlek kan detta ta allt från några dagar till flera månader. När vävnaden vuxit till sig över såret förstärks vävnaden och överflödiga blodkärl försvinner. Det är detta som gör att ärret bleknar. Detta kan ibland ta flera år, om ärret är djupt och stort.

När ska man söka vård?

Det finns tillfällen då man bör få hjälp med sin sårvård och behöver kontakta en vårdcentral. Detta beror främst på om man riskerar att få komplikationer som infektion eller fula ärr. Akuta besvär tas om hand på en akutmottagning.

Vård på vårdcentral rekommenderas om man har:

• Smutsiga sår.
• Sår på ställen där läkningen försvåras. Exempelvis över leder.
• Sår som är längre eller djupare än någon centimeter.
• Skärsår som glipar.
• Bitsår från djur.
• Sår på huvudet, fötterna eller händerna och inte är ytliga.
• Sår som sitter på ställen (till exempel i ansiktet) och behöver sys för att inte orsaka fula ärr.
• Krossår som är stora, svullna eller gör mycket ont.
• Sår som blivit infekterat.
• Sår som inte slutar blöda efter en halvtimme.

Behöver såret sys kan man även vända sig till en akut vårdcentral eller akutmottagning. Väntar man för länge med att sy (8 timmar) kan läkaren avstå från att sy på grund av infektionsrisken. Ärret blir dessutom finare ju tidigare det sys.

Håll såret rent medan det läker

Läker såret som det ska, ska man låta bli att pilla eller hålla på med såret. Det man kan göra är att försiktigt hälla över, eller droppa på lite fysiologisk koksaltlösning (koksaltlösning på 0.9% koksalt) på såret. Detta minskar risken för infektion och kan användas som sårtvätt. Det går även att använda klorhexidin som dödar och hämmar tillväxt av bakterier. Behöver man tvätta vätskande sår kan man använda sig av uttorkande alssollösningar. Vid sår efter piercingtagningar används ofta koksaltlösning. Det används främst för att det är skonsamt mot kroppen och kan minska den svullnad som uppstår när kroppen irriteras av att ett främmande föremål sitter fast i huden.

Läker inte såret som det ska eller om det börjar bli rött, varmt och svullet bör man även då kontakta vårdcentral för att få hjälp att bli av med infektionen. Men i det flesta fall räcker det med att låta såret vara, hålla det rent och försöka hålla sitt immunförsvar på topp genom att sova och äta tillräckligt.